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陆青峰暗自点点头，随后继续去指导其他人去了。
元灵锻体法，这可是元帝所创的法门，自然不可能是什么水货。
功法武技乃至术法，按照领悟或是修炼程度，大多分为不入门、入门、小成、大成、圆满。
即便是不入门的元灵锻体法，也能对身体各处进行全方面锻炼，只是需要搭配药浴或是丹丸。
而元灵锻体法一旦入门，只要认真打完一套动作，便能和天地共鸣，引渡天地灵气罐体，恢复身体损伤的同时，也会强化肉身。
而小成乃是一个质变，入门级别的元灵锻体法，一次只能引渡数缕乃至十数缕灵气罐体，而小成级别，一次能引渡数十缕乃至上百缕，已经能够将绝大部分人的资质彻底开发出来。
也就是说，对于绝大部分人来说，只要能将元灵锻体法修炼到小成级别，那么他在踏入蜕凡境之前，无需任何资源，修炼速度便能达到自身资质所能达到的极限。
也正是这个原因，元灵锻体法几乎将其它锻体法门彻底挤出人们的视野。
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