接受了这些变化。
他把剩下的馒头放进柜子里，打算早上当早饭吃。
躺在床上，徐亮开始查看三级健身的知识。
他发现，一级和二级的健身知识大多是单个的技巧，而到了三级，就进入到组合技巧的层面了。
以前，他只知道某一处肌肉怎么练，现在到了三级，他明白为什么要这么练了。
可以说，三级的健身知识变化很大。不过现在徐亮最头疼的是自己身体的变化。
这身肌肉变得太明显了，徐亮担心太引人注目，于是他把健身技能取下来，换上了厨师技能。
他不敢再让健身技能升级到四级了。
在他看来，现在这身肌肉已经是基础健身能达到的比较理想的状态了，那种流线型的肌肉，他挺满意的。
徐亮心里也有自己的猜测，毕竟穿越前他了解过一些健身知识。他知道，健身到了一定程度，想要再进步，可能就得用药了。
用药后的变化非常大，听说国外还做过实验，用药的人就算不健身，肌肉增长速度都比那些天天健身却不用药的人快。
但这种增长是不健康的，肌肉会朝着大块头的方向发展。
徐亮真担心健身技能到四级会变成那样。
现在他穿宽大一点的衣服还能遮一遮，要是真像他担心的那样，到了四级，穿宽大衣服也遮不住了。
那天晚上，徐亮很晚才睡着。
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