凌晨三点，城市陷入沉睡，四周静谧无声。赵尘的手机屏幕在黑暗中突然亮起，微弱的光线打破了这份寂静。
屏幕上弹出一条来自公众号运营后台的提示消息：“推文已发布，预计曝光量正常。”赵尘轻轻敲击着桌面，指尖在空气中虚点几下，仿佛按下了某个神秘而关键的开关。
“开始吧。”他轻声说道，这第二句话更像是自言自语，然而话语中却蕴含着一种沉稳而坚定的力量，仿佛一切都在他的掌控之中。
此时，系统任务栏闪烁起来，上面显示着：【吐纳术二次传播】进度0%。一旦这个任务完成，将会解锁一项全新的能力——“群体引导”。这项能力可以自动筛选出适合修炼吐纳术的人群，并为他们量身定制个性化的训练方案。这不仅是低武启蒙的关键一步，更是华夏体术复兴计划中至关重要的一个节点。
赵尘没有丝毫犹豫，直接调出系统界面，目光迅速锁定那篇即将发布在公众号的养生推文。推文的标题是《办公室久坐族必备：五步改善亚健康状态》。这个标题看起来平平无奇，然而赵尘心里清楚，这篇文章将会在未来三天内，掀起一场悄无声息却又影响深远的风暴。
第一道冲突，在文章刚发布时就悄然降临。推文被淹没在海量信息之中，就像一颗小石子投入了浩瀚的大海，激不起任何波澜。前一个小时，阅读量仅有可怜的237次。评论区更是空荡荡的，没有一个人留言，更没有人尝试文中所介绍的呼吸法。
赵尘微微皱起眉头，眼神中闪过一丝不悦。他迅速调用系统功能，对平台算法进行了轻微的干预。下一秒，奇迹发生了，这篇推文突然出现在了“热门推荐”栏目里，就像一颗被埋没的明珠突然被发掘出来，散发出耀眼的光芒。
“这不科学。”某位编辑正盯着后台数据，眉头紧紧锁在一起，脸上满是疑惑，“一篇普通的养生文，怎么会突然爆火？”不过，他很快就把这件事抛到了脑后，毕竟在这个信息爆炸的时代，平台每天都会发生各种各样的奇迹，这也许只是其中之一罢了。
而此时，赵尘已经悄然完成了第一步操作。系统能量消耗显示为0.15%。效果立竿见影，两小时内，阅读量就突破了2000，评论区也开始热闹起来，仿佛原本沉寂的湖水被投入了一颗石子，泛起了层层涟漪。
有人留言说：“试了一下这个呼吸法，感觉整个人轻松了不少，就像卸下了一副沉重的枷锁。”也有人质疑道：“又是这种玄乎其玄的东西，怕不是骗子写的吧，大家可别上当。”
赵尘没有理会任何一条评论，而是继续熟练地操控着系统，在评论区植入了几条精心设计的虚拟反馈。这些评论语气自然流畅，就像真实用户留下的真实感受，甚至还带上了一些生活细节，让人感觉更加真实可信。
比如：“昨晚加班到两点，早上醒来整个人昏昏沉沉的，照着文章里的呼吸法练了几分钟，心跳都平稳了，感觉一下子又充满了活力。”“我有慢性鼻炎，平时鼻子总是不通气，没想到这套呼吸法真的让鼻子通气了，太神奇了，就像发现了新大陆一样。”
起初，这些评论并没有引起太大的关注，甚至还有人提出质疑和反驳，认为这只是巧合或者故意炒作。但随着几条高赞回复的出现，越来越多读者开始被吸引，纷纷尝试文中的方法，并自发地在评论区分享自己的体验。短短几个小时，原本冷冷清清的推文逐渐升温，最终成为了平台热议的话题。
阅读量一路飙升，最终定格在10万 ，就像火箭发射一样势不可挡。而在后台，掌握吐纳术的人数也在悄然增长。从之前的50人，迅速攀升至86人，这个数字还在不断地变化着。
赵尘看着这些数据，嘴角微微上扬，露出一丝不易察觉的微笑。他知道，真正的变化，才刚刚开始，一场关于华夏体术复兴的变革正在悄然拉开帷幕。
两天后，一位体育老师偶然间刷到了这篇推文。他本是一个对这类养生文章不屑一顾的人，但文中提到的“呼吸与运动结合”的理念却让他产生了浓厚的兴趣。他心想，说不定这还真有什么独特之处，于是决定在体育课上做个实验。
他选了一节长跑课，上课铃声响起，学生们像往常一样懒洋洋地来到操场。他先让学生们做了热身运动，然后开始教他们按照文中的吐纳术调整呼吸节奏。学生们一开始都有些不以为然，觉得这不过是又一种花里胡哨的东西。
然而，结果却出乎所有人的意料。原本最多只能跑八百米的学生，这次平均跑了两千五百米，还有三个人坚持跑完了三千米。当最后一个学生冲过终点线时，全场都沸腾了。
校长听到消息后，亲自来到操场查看情况。当他看到学生们一个个精神饱满、面色红润，仿佛脱胎换骨一般时，惊讶得说不出话来。他瞪大了眼睛，指着那些学生，结结巴巴地问那位体育老师：“这……这不是普通的体能训练，这是什么神奇的方法？”
老师笑了笑，
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