“练形意拳首要在形，形体动作的规范是真正的不传之秘，只有将形的精微练对，才能练出整劲。
其次在意，意来自于形又引导形，需将意落于实处，尚云祥形意拳独有五行拳和五行刀枪棍棒，练拳中必练五行刀以体会意并将此用于五行拳的锻炼，可很快求得形与意而得整劲！
练拳中在不憋气不使拙力的前提下在轻松自然中逐步做到迅猛刚实方能实战中以致用！”
迅猛刚实解析：迅猛即启动快，速度快，丹...
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