房间内，王三丰盘膝在床，抱丹坐胯。
这一坐，王三丰已将其全身劲力都聚敛到了小腹下三寸丹田处。
这一抱，不仅仅是王三丰的气血，劲力都归于丹田。甚至好像魂魄，精神，意志，都一下聚敛内缩到了丹田那一点上。
这一坐一抱的瞬间，王三丰整个人都坍塌内缩成介乎有与无之间的尘埃，给人一种气息全无的活死人错觉。
正宗的内家国术功夫讲究的是曲而不直，要求任何动作都是圆的，盘膝抱圆，双掌合圆，甚至就连劲力也要求循环成圆。
锋芒磨练成圆，精气内敛成圆，行为坐卧皆是圆，方能达到真正的“抱丹坐跨”。
所谓的抱丹坐跨，就是“气沉丹田”，然后以一个坐胯圆裆内抱的拳架，让全身劲力循环压缩内敛，养练出一股“抱丹”的意境来。
抱丹抱丹，可不仅仅是劲力极致凝聚于丹田一点，还包含了一个人所有精气神的极致内缩。
混元如一，方成金丹。
渐渐的，王三丰精气内藏，锋芒内敛，劲力圆润，所有的精气神都浓缩到一起，深藏不露，如同一个普通人。
正所谓“一粒金丹吞入腹，我命由我不由天。”
此刻的王三丰虽如一个普通人，但只要一动，那就是惊天动地。
刹时，仿佛枯木逢春，一股生的气息从王三丰身上喷涌而出，极致浓缩于丹田之中的劲力犹如脱缰的野马，沿着脊椎大龙中的主经络任督二脉爆发式的螺旋贯通而上，冲刷震动着周边脊椎大髓，而后余波涌向四肢百骸，渐渐归于平静。
这短短的一次震动冲刷，就让王三丰仿佛一个巨大的火炉般，全身毛孔都在喷发着热气。
王三丰收功睁眼，深深的呼出一口气。
“还是不行，距离成就丹罡，还差了点火候！”
所谓丹罡，就是将全身的劲力极致的压缩内敛。聚敛的越紧，爆发出来的力量就越强，最后透体成罡。
但前提条件是，自身的身体能够承受住这剧烈的劲力冲击，所以要修炼脊柱大龙，使其脱胎换骨，能够统御住那一刹那间的劲力变化。
就在王三丰还在细细体悟回味着刚刚那一次冲刷震动脊椎大龙的感觉时，突然，耳朵抖了抖，听见一阵嘈杂的争论声，由远接近，似乎是直奔自己房间而来，只好徐徐收功，舒腿下床，走出房间。
刚刚踏出房门，就见夏蚩带着一伙人直奔过来，夏蚩面红耳赤，似乎情绪非常激动。
“怎么了？”王三丰不明所以，对夏蚩问道。
“他们说采集那些草草没用，他.....他们.....他们不理解武。”夏蚩越说越尴尬，一脸的窘迫。
王三丰顿时明白了，在这个收集生活物资都异常艰难的时代，让他们去收集这些看似无用的药草，确实有些难以接受。
“夏蚩，这就是你说的可以打死虎猫的人?你骗鬼呢！”
“就是，一副弱不禁风的样子，如果遇到虎猫，不被一爪抓死就不错了。还一掌打死虎猫？切！”
“切，吹牛吧！”
众人看着看着也不强壮的王三丰，七嘴八舌的评头论足。
经常领队拾荒的秦卫东的关注点却不同，锡安由于地处地底深处，环境普遍比较阴冷潮湿，所以穴居人普遍着装厚实，而眼前之人竟然身着单薄而毫不在意，更让秦卫东惊异的是身处其周边竟然隐隐传来阵阵温热之感？
“听夏蚩说，你可以一掌击毙虎猫，是真的吗？”秦卫东有些希翼的问道，他长期领队在外拾荒，太清楚核兽的强大了，也比任何人都明白如今人族到了何等危难之急，就人族引以为傲如今的枪炮如今也显得有些捉襟见肘。虽心中也难以置信此人能抗衡枪炮都难以抗御的虎猫，但眼见此人实在与其他人不太一样，还是如同抓住救命稻草一般忍不住露出希翼之色。
王三丰反问了一句：“你带枪了吗？”
秦卫东不明所以，但还是取出了随身携带的手枪，准备递过去。
王三丰摇摇头，指了指自己：“向我开一枪！”
秦卫东愣住了，连忙摇头，示意他不可能无故向族人开枪。
王三丰本来想向族人证明，何为功夫入髓不惧枪。虽然说他现阶段完全不惧枪说的有些夸张，但一两发还是有把握可以抵挡的。
王三丰见秦卫东坚决的摇头，也不再强求，环顾了一下四周，看见不远处有间坍塌的残破房间，应该是主人在外拾荒遇难未归，无人居住而荒废了，但倒塌的细梁还斜立在地上。
王三丰二话不说，一个踏步冲出，好似光速弹射而出的炮弹，瞬息间就轰撞过去。
在场众人只觉眼睛一花，已然失去了其踪影。
轰！
众人连忙循声望去，只见尘
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