动会上凭借道具飞驰的场景，又担忧在足球队中，没有了道具的助力，自己是否能跟得上节奏。可一想到升级后身体各方面的提升，他又隐隐燃起一丝斗志。
来到足球场，此时正值清晨，阳光洒在绿茵场上，熠熠生辉。足球队的队员们已经开始了热身训练，于胜正站在场地中央，指挥着大家做拉伸动作。他眼尖，一下就看到了站在球场边的陈勇，挥手示意队员们继续，自己则大步朝陈勇走来。
“陈勇，你可算来了，我还担心你昨天累着了，今天不来了呢。”于胜笑着拍了拍陈勇的肩膀。
陈勇有些不好意思地挠挠头，说道：“于老大，我考虑好了，我想加入足球队。不过，我得跟您说实话，我之前在运动会上的表现，就是跑步比较快，而且，我也是着急想证明自己，平常我跑步没这么快的……”
于胜爽朗地大笑起来：“哈哈，陈勇，我叫你来，可不是只看重你运动会上的成绩。那天看你在赛场上，即便面对各种刁难，也丝毫不退缩，那股子拼劲和不服输的精神，才是我们足球队最需要的。我相信你在足球场上也能大放异彩。”
陈勇听了于胜这番话，心中的担忧顿时消散了不少，他用力地点点头：“于老大，您这么说，我就有信心了，我一定好好干！”
“行，那你先跟着大家热身，我看看你的基础情况。”于胜带着陈勇走到队员们中间，介绍道，“兄弟们，这是陈勇，咱们自动化学院的运动新星，以后就是咱们足球队的一员了，大家欢迎！”队员们纷纷围过来，热情地和陈勇打招呼，这让陈勇感到一阵温暖。
热身结束后，于胜让陈勇试着踢了几脚球。陈勇虽然没有经过专业的足球训练，但升级后的身体协调性和灵敏性让他很快就掌握了一些基本的踢球技巧。于胜在一旁看着，不住地点头：“陈勇，你这身体条件确实不错，就是技巧方面还得下功夫。从今天起，你每天跟大家一起训练，我给你制定个专门的训练计划。”
叮，系统消息，完成系统任务：于胜的魔鬼训练
没有人能笑着走出数学考场，就像没有人能完成于胜的魔鬼训练。
系统提示：按照于胜要求完成一周的魔鬼训练。
系统奖励：升级1次。
什么！！！升级一次！！！刚刚知道升级好处的陈勇，仿佛打了鸡血，“保证完成任务！”陈勇在一群队员们目瞪口呆的情况下，大声回复于胜。
“这个新人是不是脑子不好。”
“嘘，别说话，我可知道，这是上周运动会的新人，自动化学院新的风云人物，据说短跑血虐机械学院。”
“不是，于阎王的地狱训练，他说保证完成任务，嘻嘻，有好戏看喽。”
清晨五点，当校园还笼罩在一片静谧之中，陈勇便被闹钟从睡梦中粗暴地拽起。他睡眼惺忪，身体却机械地开始穿衣洗漱，心中满是对于胜那“魔鬼训练”的敬畏与期待。匆匆走出宿舍，冷风扑面而来，让他瞬间清醒了几分，而不远处的足球场，正散发着一种神秘而又充满挑战的气息。
来到足球场，于胜早已等候在那里，身旁放着一堆训练器材。看到陈勇，于胜的眼神瞬间锐利起来，宛如一位严苛的教官审视着新兵。“陈勇，从今天起，你要忘掉过去所有的成绩，一切都从零开始。足球是团队运动，需要全方位的能力，可不是光靠跑得快就行。”于胜的声音低沉而有力，在空旷的足球场上回荡。
第一项训练是基础带球。于胜在球场上摆满了锥形障碍物，要求陈勇以最快的速度带球穿梭其中，且球不能触碰任何一个障碍物。陈勇深吸一口气，启动、触球，然而足球却像是故意与他作对，在第一个障碍物前就调皮地偏离了轨道。于胜皱了皱眉，走上前说道：“你的触球太生硬，力度和节奏都不对。足球是有生命的，你要用心去感受它，控制它。再来！”
陈勇咬了咬牙，重新开始。一次又一次，他不断地尝试，汗水从额头滑落，浸湿了他的衣衫。在连续失败了数十次后，陈勇终于成功地完成了一次带球绕杆。他抬起头，望向于胜，眼中满是疲惫与期待。于胜微微点头：“还不错，但这只是个开始。接下来，你要把速度提升两倍，重复一百次。”陈勇心中一紧，但还是坚定地应了一声“是”，便又投入到了高强度的训练中。
中午时分，烈日高悬，阳光毫无遮拦地洒在足球场上，地面被烤得滚烫，仿佛一个巨大的蒸笼。陈勇早已精疲力竭，双腿像灌了铅般沉重，但于胜的训练指令却没有丝毫停歇的意思。“体能是足球的基础，现在，围着操场给我跑二十圈，限时一个小时，少一秒都不行。”于胜的声音在热浪中显得格外冷酷。
陈勇拖着沉重的步伐，开始了漫长的征程。每跑一步，他都感觉自己的心脏在胸腔里剧烈跳动，呼吸也变得急促而困难。汗水如雨般落下，模糊了他的双眼。跑到第十圈时，陈勇感觉自己的体力已经到了极限，眼前的景象开始变得模糊不清
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