专属的建筑,名字叫做寅武场,别的班级也都有这样的地方同样以自己班级名字命名。
这里一共分为三层,一层是身体中心,有着各种器材可以锻炼提高你的身体素质。
第二层则是格斗中心,同样也有着各个器材提升你的格斗技巧。
第三层为医护中心,里面有着各种专业的设备可以随时测试你的身体素质,还可以在你身体受伤还是和别人练习格斗受伤马上都可以得到及时救助,最重要的是如果你得到了基因药剂也要在这领取然后在医护人员陪同下注射,在这你也可以用学分换基因药剂。
基因药剂的作用我和大家说明一下,在你注射之后基因药剂就会发生作用,让你的训练效果事半功倍,比如你做普通训练的效果可能是1,服用低级基因药剂就会变成1.2,中级达到1.5,高级可以直接变成2,但是在这只能兑换到低级的,要想得到高级只能拿到学校奖励才可以。
待会你们跟我进去开始先测试一下自己的身体素质,也好对现在自己的身体数据有个了解,之后我会带你们去二楼简单为你们讲解一下格斗。
讲完之后的石然就带着王越他们进入寅武场,直奔三楼而去,先进行身体测试,寅班五十人测试的速度还是很快了,很快每个人的结果都出来了。王越的数据是0.89由于初中时王越每天都是跑步上下学所以身体数值还是很不错的,其他学生的数据一般都是0.8出头好一点能达到0.85和王越相差还是有一些的。
石然在看过这帮同学的数据后表情一般看得出来对这届学生身体数据不太满意,心里下了决定明天开始要对他们进行魔鬼训练。接着就带着他们去到了二楼
面无表情的继续开口说什么是功法:
功法是实战格斗最重要的依仗,大致可以分为三个种类,分别是内功,招式,身法,现在我笼统讲一下他们的概念。
内功会涉及到源气,这也是习武的根本。但只有等你们身体素质足够升入高二之后你们才可以接触的到,这里就暂时先不讲了。
作为武道初学者的你们不提倡开始就是用兵器,武道发展至今人们总结出一套最适合初学者的一套招式。名字为基础格斗术,一共分为九式,把人的手,肘,臂,腿,脚,膝,躯,脑,臀各个能攻击别人地方都总结起来的一套招式。从今天开始你们就练习这个。
然后关于身法通俗来讲就是更方便躲避别人攻击的方法。你们学习的这个身法糅合前人对各个适合新手身法的精华组合而成名字叫做灵避决,这是需要你们苦练才能运用到实战的技巧,更需勤加苦练。
接着就带着学生们去了一楼让他们打开了刚才的体检报告翻到后面的详细数据和他们说你们的身体数据也分为九种分别对应着基础格斗术,身体每个部位加起来平均就是你的综合数据。所以要想提高自己的身体素质就分别从这九个方面入手,就和木桶原理一样要想盛最多的水,就不可让组合木桶的木板过长或者过短,所以要关注每个躯体的数据,才可以让身体素质提升的最快。
这里有着锻炼身体的各个器材,对照你们自己的身体数据来锻炼就可以了。
好了今天要讲的就是这些,在这我宣布一下各位的明天及以后的大致流程。
从早上开始每天必须最少提前半个小时自己去教室里学习课本上的理论知识,从明天开始我就不会去教室了,你们的理论自学就可,虽然我不会监督你们的自学,但是考试成绩不会骗人,如果拿不到满分,相信你会见识到我的手段的。学习到八点之后集合就来寅武场我会在这等着你们,同时针对你们的身体数据我会指导你们如何锻炼自己身体。
另外从明天开始我们要分秒必争地支各个班级就会实行排名吃饭制度从十一点开始丑班就先开始吃饭每个班级吃饭时间为十五分钟,之后就轮到寅班,再依次轮流。
之后回来这里之后你们继续锻炼自己的身体,下午我会指导你们的身躯攻击势和灵避决。
好了今天就先讲这些,解散吧,之后石然就离开了这里。
在石然走后,没过一会秦铭泽突然向着王越走来,王越知道这是在来找回中午的场子的,感觉有些幼稚的王越就站着静静的看着走到眼前秦铭泽。
就当秦铭泽快要走到王越眼前时没想到王越突然起身直接转身离开了寅武场理都没理秦铭泽,只留下他一个人错愕的站在原地,嘴上喊着有本事王越你站住!!!
读书三件事:阅读,收藏,加打赏!
0/500