偶然在TED上看到一位美国顶级关系专家说过的一句话：当你产生任何新的想法或者创意，如果五秒内你没有马上行动，它很快就会被大脑打压下去。
演讲中她提到，大脑的处理机制并不是“最优”原则，而是“安全原则”，新的行动会让大脑产生“不安全”的感觉，这是大脑在极力打压的，这种“感觉”并不可靠，不是我们“不想要”，而是大脑不想要，如果我们想过上自己真正想要的生活，我们就必须忽视大脑所发出的“刹车”的命令，忽视那些不适的感觉，然后让自己行动起来。
真正行动起来的时候要注意：不要在乎成本，也不要太关注结果。
重点是！你对于自己想做的事情，一件件开始实施了，你做了，你完成了！虽然不完美，虽然没有带来期待中的结果，但是你完成了，你的每一个想法，你的每一个冲动！你对自己第一次拥有了一种掌控感，你重新获取了生命的主动权！这难道不是最大的收获吗？！
也许你在开始前会有很多考虑，比如说，万一花了那么多时间精力金钱，结果却不如人意，怎么办？
但我想说的是，那些时间精力金钱，你不花在这里，你真的能利用好它们吗，难道不是耗费在无止尽的拖延，无意义的消遣，以及无法遏制的内耗中吗？
想起在朋友圈看到过的一句话：拖延最大的坏处不是阻碍了我们完成本应完成的事情，而是它渐渐让我们变得消沉、失去信心、产生无价值的感觉，后者对于我们的人生才是毁灭性的。
如果我们不浪费时间去实现自己内心的那些突如其来的“冲动”、“念头”，我们总是压制着这些自己真正想要做的事情，哪怕是一时兴起，我们面临的后果将是：慢慢失去对生命的热情和期待，在拖延和不满足的现状中变得消沉、无趣，生活将失去色彩、寡然无味。
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