“夫子。”
“夫子。”
一声声问好响起，刘宁满意的看着他们，特别是刘易阳和张杰，这两人之前都是没有接触过紫府法或内庭法的。就算是陈靖，也单独修了紫府法，其他人更不用说，早就开辟了紫府和内庭。
“今天的课，就是讲一些超凡的修行，给你们了解了解一下。让你们知道路，之后才会更好走。
超凡超凡，超越凡俗，如何超越凡俗呢？先贤们一直在思考，思考这个问题，因为只有超越凡俗，才能脱颖而出。
有专研太古之事的学者，提出过一个假说，超凡之始是人类进行思考。为了争夺更多生存土地，与大地上各种奇异种族的天赋力量抗衡，人类开启了超凡之路。
也有人说，人类的天赋就是智慧，因为万族之中只有人类先开始思考，总之不一而足，也不多作评论。”
刘宁背负着手，停顿一会儿，留点时间给学生们接收知识。
“一开始的超凡之道，多是炼体，时人初创，超凡法多粗糙。有史记载，部落战士以战炼体，以命换法，有单炼筋、骨、皮、肉、血之一，以求极境。也有多炼者，期以当世无敌。
如此发展，出现了为战而生的战法，也就是我们现在说的武技。以武技而通神，这是灵神变强的另一条路。与此同时，还有图腾冥想法、药物淬体法、祭器法等各种超凡法。
这些超凡法不一而足，但总的来说，都是对灵神和肉体的修炼，使得本身超越凡俗，可以屹立于世间。”
“到了如今，超凡境界都推演到了第九境，各种修炼法也已发展到巅峰，初期的修炼还是很简单的。
在我百州，现在多以读书法养神，借先贤之言提升灵神。这种修炼法相对于其他，更易入门，而且如果是悟性极佳的人，那进境便十分迅速。
而在读书法中，又分百家，各家自有各家的特点，儒家在教，是故学院多儒生；名家在辩，辩论之中得见其法；我史家在记，遍观万千山河而著我书。
又以舞操温养肉体，舞操之时，以温养为主，不会过多开发肉体，以免灵肉分离。这舞操法也分多流派，有重在手臂，其后定是练手上工夫或兵器之类；也有重在内脏，构成一道气息循环。
当然，这些都是最基础的，区别都是不太大的。想必你们会问，读书和舞操你们自小都有接触，如果这都是超凡法，那筑基又是什么？
是的，如今百州人人都可以接触到这些东西，都可以踏上超凡，那国家下发的筑基法有何用？
筑基筑基，筑的是大道之基。前面提到的读书法和舞操法虽然可以一直修炼下去，但是修炼出来的超凡力量是空有其表而无实质的，犹如泡沫，一戳就爆。
而筑基法，就是凝炼这股超凡力量的法门，这就是筑基。筑基离你们都不远了，所以我在这里多唠叨几句。”
“说到这里也差不多了，读书蕴神，习武炼体，这就是你们现在要做的事情，至于其他的，等你们及冠后再说。”
刘宁停下了话头，普及一些基础知识就可以了，后面的等时候到了再说也不迟，反正没有及冠也开始不了超凡的修行。
“读书蕴神之法，你们自己看那些书就行，没独特的地方。而舞操法，学宫有很多种自己的舞操法，各地也有自己独特的舞操法，你们先按顺序各自演练一下。”
刘宁点了一下白祁，让他先演示一下自己学的学宫舞操法。
白祁走到前方，摆出起手式。这是他每天都要练上好几次的舞操，自然是再熟悉不过。
深吸一气，拳出正心，气呵随行，带动气血流动，以血锻体。
刘宁微微点头，正宗的内息五脏舞操，每一步动作都能带动气血，从而达到锻炼肉体的功效，只是侧重点在于内脏，这应该跟白祁擅长乐器有关。
“还行，有几个动作还能微调下，但对于你这个年龄来说，做的是极好。”
白祁收完最后一招，便听到刘宁的评价，连忙作揖道谢，并请教有那几个地方可以改。
刘宁让他摆正动作，一招接着一招慢慢的教，教导的差不多，刘宁便让下一人上场。
熊昭用的舞操，虽然不是学宫的任何一种，但也是一种很好的舞操，对身体的温养效率极高。
而且动作之准确，刘宁也挑不出毛病，直接让下一位上来演练。
接下来几位也差不多，家中都有长辈指点，舞操这种基础早就打牢了。
在这其中，当属陈靖最尴尬，虽然一招一式挥动间都极有力量感，但因为之前没有血玉，内庭法一直没有修炼，导致这舞操根本不敢天天练。
刘宁指正了他很多错误，并最终劝他换一套舞操，
“这套霸拳类舞操，数百年前还好，放现在却有点过时了，有好几处地方没有涉及到。如
本章未完，请点击下一页继续阅读
0/500