孙长老阴鸷的目光紧锁着程宇消失的方向，嘴角勾起一抹残忍的弧度。
“想和我斗，你还嫩点！”他低喃一声，随即转身消失在黑暗中。
接下来的几天，程宇发现自己陷入了困境。
小镇上的店铺像是商量好了一般，拒绝向他出售任何物品，就连最基本的米粮和水都买不到。
更让他感到不安的是，小镇上的居民也对他避之不及，仿佛他是瘟疫的化身。
他尝试与一些散修交流修炼心得，却发现这些人要么对他冷嘲热讽，要么干脆避而不见。
程宇明白，这是孙长老在背后搞鬼。
他封锁了程宇的一切资源，试图将他逼上绝路。
孤立无援，资源匮乏，程宇感觉自己就像是被困在牢笼中的野兽，进退两难。
“难道就这样坐以待毙？”程宇握紧拳头，眼中闪烁着不屈的光芒。
他深知，在修仙界，示弱只会招来更多的欺压。
他必须主动出击，打破这个僵局。
一个大胆的想法在他脑海中浮现。
三天后，小镇的中心广场上，程宇的身影出现在众人的视野中。
他一身简单的青衫，却掩盖不住他身上散发出的自信光芒。
“各位道友，在下程宇！”他声音洪亮，在广场上回荡。
“近日我偶有所得，发现了一种能够让大家共同受益的修炼方法！”
此言一出，全场哗然。
众人纷纷议论起来，目光中充满了怀疑和好奇。
孙长老躲在人群中，脸色阴沉地看着程宇，心中暗道：“这小子又在耍什么花样？”
程宇没有理会众人的议论，他继续说道：“这种方法简单易行，无论修为高低，都可以从中受益。明日午时，我会在此为大家详细讲解！”
说完，他转身离去，留下一个潇洒的背影。
人群中，窃窃私语声更盛。
“他真的有这样的方法吗？”
“我看他是在故弄玄虚吧？”
“说不定是什么阴谋诡计……”
孙长老冷哼一声，对身旁的心腹说道：“给我盯紧他，看他耍什么把戏！”
夜幕降临，程宇盘膝坐在简陋的房间里，嘴角露出一丝神秘的微笑。
“孙长老，你想不到吧，我真正的底牌，才刚刚亮出来……”
翌日午时，小镇广场人头攒动，比前几日更加热闹。
程宇一身青衫，负手而立，站在广场中央搭建的高台上。
他目光扫过人群，嘴角噙着一抹自信的微笑。
“诸位道友，今日我将为大家演示一种全新的修炼方式，它融合了动静之道，能够有效提升你们的修炼效率。”程宇的声音清朗有力，传遍整个广场。
他缓缓舒展身体，开始演示一套类似于现代广播体操的动作。
人群中顿时爆发出一阵哄笑。
“这是什么？小孩子玩的把戏吗？”
“就这？也能提升修炼效率？简直是笑话！”
躲在人群中的孙长老，看着台上程宇滑稽的动作，脸上满是嘲讽。
“装神弄鬼！”他冷哼一声，朝身旁的心腹使了个眼色。
心腹会意，立刻带着几个手下混入人群，开始散布谣言，煽动不明真相的群众。
“这小子是个骗子！大家不要被他骗了！”
“他这是在亵渎修仙之道！”
随着谣言的传播，人群中开始出现骚动。
一些人对程宇的举动表示质疑，甚至开始对他进行言语攻击。
“你到底是什么人？有何居心？”
“别在这里妖言惑众了！”
面对众人的质疑和谩骂，程宇丝毫不慌。
他深吸一口气，高声说道：“诸位道友，我知道你们心中有疑惑，但我可以向你们保证，这种方法绝对有效！它能够增强你们的体质，提升你们的灵力吸收效率，最终达到事半功倍的修炼效果！”
他一边说着，一边继续演示动作，并详细讲解每个动作的要领和作用。
他将现代健身的理念与修仙相结合，深入浅出地解释了其中的原理，渐渐地，一些人开始认真倾听，眼中露出了思考的神色。
人群中的骚动逐渐平息，取而代之的是一片安静。
就连孙长老也忍不住皱起了眉头，心中暗道：“这小子，还真有两下子……”
就在这时，一个清脆的声音打破了广场上的宁静。
“程宇！你这是在胡闹！”一个身穿华服的年轻男子从人群中走了出来，正是孙长老的儿子，孙浩。
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