知道如何来形容了。说到自己的情绪，如果你做到了，那么你就是成功人士，控制好情绪你就赢了，为什么这样说呢？因为你要记住，回家的时候，永远不要带着负面情绪回家，因为你回家的表情，决定了你一家人的心情。照顾好自己的健康和情绪，人生就赢了一大半，其余的其余命运自由安排。如果吼能解决问题，驴将统治世界。学会控制情绪，温柔说话，一半是为了尊重他人，一半是为了保护自己。保持情绪稳定的秘决：永不期待，永不假设，永不强求，用绝对的清醒和理智来压制不该有的情绪。也因此，你在工作方面或者在学校里，更或者在某些方面，就是说在外面受了坏的影响的时候，你不要一回到家就发泄你的情绪，回到家里了，你就要带好的心情回家，如果有不好的一面，就是心情不好的时候可以和家人商量，或者找倾诉人倾诉自己的心情。你要记住，有一点所有的痛苦都是让你好好爱自己，除了你自己，没人真正心疼你，总有一天你不再怕失去，不在乎别人喜不喜欢你，老娘就这样，一切才真正开始！所以从现在开始，你要讨好自己，对自己好，给自己打扮，给自己一份机会，让自己变得更好。还要说一件事，那就是在这世界上最亏本的两件事情，第一就是活在对过去的自责里，第二就是活在对未来的担忧里，如果你有这两点，那么请你立刻马上在脑海里消失，明天和未来的事情不要太过于担忧，过去的事情更不要再回忆起来，过去的已经过去了，它已经成为你的过去，不必再自责了，你要向未来。未来的好日子是自己去创造的，所以你不必再过去自责。面对生活，每个人都过得不容易，所以说在这个世界上，除了朝九晚五的人，还有很多人要加班到深夜，他们没有双休，没有热好的粥饭，更没有灯火通明的家，用尽全力去生活，不过勉强温饱，说实话，人活着的时候没有不苦的，没完没了的干活，没日没夜的忙活，到底是为了什么？每天都是早起贪黑的，无非就是想多挣点钱，但是令人扎心的现实，那就是一年忙到头，结果换来的是什么钱没有赚到多少，更赚不到什么下来，时光在不知不觉就偷偷拿走了青春。岁月不知不觉就染白了鬓毛，在生活中总是风雨不断，在事情上总是接踵而至，所以，在面对生活的时候，每个人都过得不容易，太阳升起，就要拼了力气的去争取，在深夜无眠的时候，还要想着明天怎么继续，肩上的压力是生存的难题，心中的压抑是不能说的委屈！所以说有的人真的不会好好的珍惜，在失去的时候才懂得什么叫做珍惜，特别是那些没有教养的，而且家里有点钱的那些人，真的是很无语了。这些人的所作所为真的令人感到很可怜很可悲呀？假如你没有了做收钱，你变成了穷人，那么你又如何做呢？我想你可能比这些人更的不知道如何去生存了，因为你生来不懂得珍惜，在失去的时候就会丧失能力，不懂得思考问题了。年少的时候总喜欢发脾气，十头牛都拉不回来，如今生气了，转眼就觉得没必要，也不想解释，心情是自己的，气坏了身体也要自己受着，时间渐渐磨去了年少轻狂，也渐渐沉淀了冷暖自知，年轻的时候连多愁善感都要宣染的惊天动地，在成熟后学会了越痛越不动声色，越苦越保持沉默，笑而不语是一种成长，所以说成长他是要付出代价的，所以在成年人的世界里没有得选择，还是儿童时代好啊！你说呢？成年人的时候在说话的时候，你要想这么多，比如，人多时要管住嘴，话不多，话多错多是非多，人少时管住心，妄念妄想痛苦多，群处守嘴，独处守心，病从口入，祸从口出，守心不会出错，守嘴不会出祸，与人相处时，害人之心不可有，防人之心不可无，不要随便跟别人亮出自己的底牌，正如不要把秘密告诉风，风会吹过整片森林。再好的朋友，也不能透露所有的秘密和隐私，因为朋友也有自己的朋友，你所谓的郑重其事，或许只是别人嘴里，茶余饭后的谈资！也因此，成年人的世界真的太复杂了，太矛盾了，处处都要为自己着想，不能再像少年时那样没心没肺。成年人的生活，我想说的是，每个人都有各自的生活，别总盯着别人的生活，别人的生活再好，里面也没有你，别只看到他人的风光，每个人背后都有辛酸，走的累不累？只有脚知道，撑的难不难，只有肩知道，过的好不好，只有心知道，一个人的幸福，只有自己懂得，生活不是擂台，不必决一胜负，所以不要跟自己过不去，不要纠结于别人的评说，照顾好自己，舒服的感觉生活，幸福如人饮水，冷暖自知，无需太冷，无需太热，温度适合自己就好！所以说一定要对自己好，从现在开始，不能再说一下的事情了，不要在意别人怎么看你怎么说你，因为这些语言改变不了事实，却可能搅乱你的心。心如果乱了，一切就都乱了。理解你的人，不需要解释；不理解你的人，不配你解释。别人怎么看你，和你毫无关系；你要怎么活，也和别人毫无关系，你要把所有精力和时间都投资在自己身上，在你的财力和实力都还没有强大起来之前，管好自己就可以了。你强大了，你放屁别人都觉得有道理；你不行的时候，你说什么都是放屁。呵呵，人生就是这样的。格局大了，人生就顺了，如果一个人骂了你一句，你要记住了一天，他就骂了你一天，如果你
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