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稳住心态 (2/2)

方过了一天没有找自己。

就开始了。他一定是讨厌我的,不然他不会跟我说话的,那反过来说,你放了人家鸽子,人家还以为你讨厌他呢。

那朋友就这样想,他肯定讨厌我,不然为什么不跟我说,然后就变成了封闭,变成了心态失衡了。他就会把这个错误怪到自己头上。

因为他异想,因为他换位思考,这只是一件很夸张的事情,就是我说的朋友想走出这个问题,我觉得很简单,很好处理。

第一,跳脱出人生家庭的环境,千万不要再被父母保护的很好,因为这对朋友来说是一个很严重的问题,为什么说朋友是妈宝,不是朋友容易妈宝,而是朋友容易在这种环境里面沉着不出来,一定要出去,无论多久都要出去一下,你要自己感受一下,这是第一。

第二点。朋友要学会沟通,是一定要学会沟通,因为你就为我说的,朋友你要尝试的沟通,尝试用沟通解决问题,你会发现用沟通的方式解决问题,会让你收获很多快乐。

我的难过,一般都是因为人情世故,因为臆想、因为揣测、因为怀疑。一旦你通过沟通解决这个怀疑,让你找到这个方法,你就会慢慢的学会去沟通,而且很快。

第一步很难迈,但是一定要迈的第一步,那朋友记住,真的一定要迈出这第一步。因为我用过很多朋友,朋友基本上在外混个一两年,整个人从头到尾都变了。好吧。所以你问我怎么沟通,怎么变化,你不要问我,按照我的说法出去试一试,你自己知道学的,不用我教你。

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