第二天一早乘风从外面找了很多食材，准备着事物的同时叫醒希丽娜训练。
自从希丽娜要在这山洞住，乘风就把里面收拾的干净，而且还临时搭了架床。
“徒弟，该起来了，开始修炼的第一天。”
“师傅，五分钟，再睡...五分...”
看着希丽娜的样子，乘风叹了口气，“真叫人头痛。”
然后还是一股微风吹起，希丽娜被吹的直打抖。
“唔，这样睡着比起来都难受，师傅(‘-ωก̀)”
“起来吃早饭总可以了吧，快点过来。”
乘风每次在跟希丽娜闲聊时，都会问她那里平时的饮食习惯，精心准备跟她一起的每一顿饭。
看到乘风做的饭，虽然不如现代的机器煮的，但是真的挺好吃。
“师傅，你真的很喜欢做饭啊。”
“哈哈，一般只是没有什么事情做，反正不能亏待自己的肚子，就钻研厨艺也不是个坏处。”
“啊，太棒了，会厨艺的师傅超帅的好吧。”
“少油嘴滑舌，吃完饭就赶紧修炼了，上午练轻功，下午教你魔力的训练。”
“遵命，师傅！”然后希丽娜猛的吃两口早餐就要去训练。
走出山洞，向外望去，又是一望无际的森林。
乘风也走出来，“着急什么，还没给你安排任务，你看，为师专门选的植物多的地方给你修炼。怎么样？”
“啊还行，所以师傅我的任务是？”
“轻功训练，沿着山洞周围的森林飞跃。也可以先跳跃热身一下。”
“好！”
说着希丽娜就去训练，而乘风也去山洞中睡觉去了。
一上午的训练过得很快，乘风准时的准备好午餐，希丽娜也高兴的训练完了。
“师傅，我感觉现在轻功有一点适应了，我绕着山洞的森林飞跃了七圈。”
“有进步就好，徒弟，我相信你的成长会很快的。”
希丽娜也很高兴，想要更快的的进展，于是快速的吃完饭，边催着乘风也快点吃饭，然后自己可以去训练魔力。
乘风还是不紧不慢的，让希丽娜别慌。
等一切都收拾完，希丽娜先回头笑着看乘风，“呵呵师傅，让我几分钟，看我轻功练的怎么样了。”
说着于是尽自己全力向森林深处飞跃而去。
乘风看着希丽娜摇摇头，等了一会还是朝希丽娜的方向飞去。
等乘风追上希丽娜，并没有费多长时间，同时还找到了一处空地，正好适合她修炼。
“轻功练的还行，徒弟，但还是差点火候。”
“好啦，师傅，我会练的，现在教我魔力训练吧。”
“嗯，徒弟，首先你要知道魔力训练的实质是什么。魔力是灵质的契合，而能否服从操纵取决于灵质的强弱，所以训练的不仅是对植物的控制，还有灵质的强弱。
“感受灵质散发的力量并为自己所用，你原来对灵质的感受还并不到位，现在为师助你一臂之力，静坐感受植物的灵质并为自己所用。”
说着乘风让希丽娜在一个石头上静坐，然后掌心汇聚灵力，打入希丽娜体内。
希丽娜立刻发现自己更能感受植物的灵力，惊讶之余连忙平静自己，回归本质去感受植物的力量。
就这样一连几天希丽娜都是按这种模式训练的，相比上午的轻功，她更期待对魔力的感受和掌控，不免早上也会赖会床。
之后在几个月的训练中，希丽娜从深度感受灵质力，到灵质力的修炼，乘风经常给希丽娜一些增强灵质力的药草，药水之类的，但希丽娜的魔力增长较缓。于是在每日训练操纵植物的同时锻炼灵质力。
其中希丽娜的轻功已经炉火纯青，早就不过分训练了，但是对植物魔力的掌控却进展不大，像普通的植物类魔力的人一样的速度。
乘风很疑惑，“这...不是说灵质转换来的身体是很容易感受灵力的吗，甚至提升魔力的力量是远超我们这些人的啊，不应该啊……”
希丽娜边吃饭边看着乘风走来走去，焦头烂额的嘀咕什么，自己内心也惴惴不安，“感觉自己怎么什么都做不好啊，又让师傅担心了，明明我这个身体这么适合修炼的。”
乘风觉得不能在拖了，心里暗自决定了什么，然后转身对希丽娜说：“徒儿，我们今天去玩吧！”
“啊！真的吗师傅。”听到去玩希丽娜两眼放光，这种两点一线训练的日子，希丽娜已经度过了几个月了，几个月！
“真的啊，只是中间要打打魔兽啥的。”
“太棒……啊？你说什么！？”
听到乘风说出真话才反应过来，“师傅，
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